만두 라자냐 만들기 전자레인지로 간단하게 만들어봅시다 재료 냉동만두, 토마토소스, 피자치즈, 식용유, 글라스락(전자레인지 사용되는 걸로 준비합니다) 레시피 1. 냉동만두는 냉장실에서 해동시켜 줍니다. 2. 글라스락에 식용유를 발라줍니다. 3. 토마토소스를 글라스락에 넣고 그 위에 만두를 올려줍니다. 4. 토마토소스를 한번 더 덮어줍니다. 5. 피자치즈를 많이 뿌려줍니다. 6. 전자레인지에 넣고 8분 정도 돌려줍니다. 7. 확인 후 피자 치즈가 덜 녹았으면 3분 더 돌려줍니다.