천일염 효능 천일염은 전통적으로 사용되는 한국의 천연 소금으로, 일반적인 소금과는 조금 다른 특징과 효능을 가지고 있습니다. 다음은 천일염의 주요 효능들입니다: 영양소 공급: 천일염은 미량 원소와 미네랄을 다량 함유하고 있습니다. 그 중에는 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등이 있어 영양소의 공급과 균형을 도와줍니다. 혈압 조절: 천일염은 일반적인 탁솔에 비해 나트륨 함량이 낮아 혈압 상승 가능성을 줄일 수 있습니다. 고혈압이나 나트륨 섭취를 제한해야 하는 경우에는 천일염을 사용하여 식단을 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소화 개선: 천일염에는 소화를 돕는 다양한 효소가 함유되어 있습니다. 이는 소화를 원활하게 하고 식후 불쾌감을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자외선 차단: 천일염에는 피부를 자외선..
